UN NUEVO IRON MAN PARA CHILE por Gonzalo Perez



Estimados amigos..... les cuento que salio todo bien en la carrera y ya soy un ironman.... (suena cursi pero es verdad)....la carrera estuvo espectacular...la verdad es que es toda una semana en la que se vive la carrera porque hay entrenamientos grupales, charlas, etc. etc....y todo el pueblo esta pendiente; había un ambiente increíble. El día jueves hubo una tallarinata (estaba nerviosisimo), y el día viernes era la entrega de las bolsas de competencia (ya estaba más relajado). El día de la carrera nos levantamos a las 430(la carrera empezaba a las 7), tomamos desayuno y nos fuimos a la zona de competencia a las 545, arreglamos todo en las bicis y a las 630 estábamos en la playa listos para ponernos los trajes y meternos al agua (ERAMOS CERCA DE 1000). En la carrera misma, partí con un tiempazo en la natación de 56:58, para los 3.8kms (yo quería hacer bajo 1 hora). La verdad es que no la hice a fondo; solo trate de no desgastarme mucho porque sabia que me quedaba un largo camino por delante, así que solo me dedique ha
dar brazadas lo mas largas posible y a respirar lo mas relajado que podía.



Luego había que correr 400mts hasta la zona de transición (T1) donde te entregan una bolsa con todos tus implementos para la bici y te vas aun a carpa donde hay gente que te ayuda a sacar el traje de agua y a ponerte la ropa de ciclismo... luego recoges tu bici y partes. El tramo de ciclismo eran dos giros de 90 Km. cada uno en un pavimento que es bastante rugoso, lo que dificulta el rodar. Los primeros 45 Km. eran básicamente en bajada (no muy pronunciada), pero sabia que quedaba mucho por delante y que después tenia que subir a la vuelta, así que los hice muy relajado y me sentí muy cómodo, al igual que el resto del primer giro. Ya en el segundo, al igual que en el primero, la parte en bajada muy relajado pero al minuto de tener que empezar con la subida de nuevo empecé a tener problemas....se me acalambro una pierna así que tuve que parar por 10 segundos a elongar, lo que me ayudo mucho, ya que el calambre no me volvio (tuve que bajar un poco el ritmo eso si) y pude terminar el ciclismo en un tiempo de 5:48hrs (. después de terminar el tramo de ciclismo, te vas a T2 (transición 2) donde al llegar entregas tu bicicleta a los voluntario, te entregan tu bolsa con tus implementos de trote y te vas una carpa donde te puedes cambiar y donde encuentras asistencia (medica, nutrición etc.)



El trote consistía en dos giros a un circuito de 21kms, (mitad plano, mitad cerro) que estaban llenos de gente (todo el camino) y cuando yo pasaba me gritaban....’go chile'(me hice una polera que dice chile). es increíble el apoyo de la gente. En este, partí muy bien; los primero 15 Km. iba tratando de no apurarme y buscando un ritmo que me pareciera cómodo, sin embargo llevaba un promedio de 5:05min/Km. (lo que es muy bueno para una carrera como esta), .lo que al parecer me paso la cuenta ya que de may en adelante, se puso todo cuesta arriba. Las piernas ya no me daban y empecé a sentir que todo lo que había comido estaba en mi garganta y no me dejaba respirar al trotar con normalidad, por lo que empecé a caminar en las zonas de abastecimiento para tomar agua tranquilo y tratar de relajarme un poco, pero a esa altura (ya
llevaba cerca de 9 horas y media) poco el relajo. así que baje mucho el ritmo y tuve que caminar algunos tramos porque en verdad ya no me daba. ya en los últimos 3 Km. empecé a llegar al pueblo y es increíble la sensansacion después de mas de 11 horas de ver que estas a solo minutos de llegar a la meta......unos amigos de acá me hicieron una bandera chilena así que corrí los últimos 300mts con ella y toda la gente gritaba go chile!.....fue increíble.... después de llegar a la meta, te pesan (para ver si perdiste mucho peso), y si estas bien te vas al masajista (ese fue mi caso) y si no, recibes asistencia medica (suero, etc.).




Bueno después de eso, nos fuimos a la casa, nos cambiamos, comimos algo, dormimos y después nos fuimos a ver a los últimos finishers (te dan 17 horas para terminar la carrera) y fue increíble....estaba lleno de gente todavía y las ovaciones para los que llegaban entre 16 y 17 horas eran espectaculares....se paso...bueno esa es mi historia..... ya me quedan tres semanas aquí así que el 27 de marzo nos vemos en chilito!!!!



saludos a todos!!!!

4 comentarios:

PATAGONIAIRONMAN dijo...

Gonzalo.
muy buen trabajo. Nuestras felicitaciones y respeto por tu logro deportivo. Nos encantaria que pudieras compartir con nosotros alguenos elementos de tu preparacion, ej. cuentos 1/2 ironman tenias, cuando fue el ultimo y que tiempo, ?, como fue tu preparacion formal para este evento. etc.
Saludos desde el sur de Chile

Rod dijo...

Gonzalo te felicito por tu logro de verdad!!, me imagino lo increible que debe ser convertirse en Ironman!.
Hoy parto a Auckland en la noche, en una de esas nos podriamos juntar a hacer un trote... mi mail rballivian@gmail.com
saludos

Gonzalo dijo...

Amigos de Patagonia....yo llevo haciendo triatlon por cerca de tres anos y he participado en 4 medios ironmans(pucon*2, irondessert*1, y Port of Tauranga(6 de enero de 2007 en nueva zelandia)...la verdad es que me vine a vivir a nueva zelandia en abril pasado con la idea de poder entrenar aqui con un grupo que contact'e(tricoachnz.com) por todo el ano, pero el entrenamiento no fue como hubiese querido por distintos motivos(de echo me lesione en el ultimo half) pero la experiencia ha sido increible..muy recomendable. con respecto a los entrenamientos....cerca de 20kms de natacion a la semana, 450kms de ciclismo(en la semana mas dura)y cerca de 70kms de trote..
bueno
saludos

Anónimo dijo...

mi tiempo en el ultimo half fue 4:55hrs