Al igual que en Villarrica, y como seguramente se verá durante todo el 2007 y 2008 en las distintas fechas ITU del calendario, el nivel de la carrera fue muy bueno. Deportistas de toda América y varios europeos estaban presentes en busca de los cada vez más apreciados puntos para los rankings ITU y Olímpico.
San Andrés es una pequeña isla ubicada en el Mar Caribe, frente a la costa colombiana y a unas 2 horas de vuelo desde Bogotá. Es muy turística y el triatlón de este año era la versión 25 (ininterrumpida) de la carrera en la isa, que ya en varias oportunidades ha sido fecha internacional.
La carrera era en un circuito relativamente fácil: 2 giros de natación en mar cálido pero bastante picado, con corrientes y mucha ola chica, el ciclismo 8 giros prácticamente planos con algunas curvas técnicas, y el trote 4 giros planos sin mayor dificultad. Lo que hacía muy difícil la carrera era el clima – al menos para los que no estamos acostumbrados – con temperaturas altas y mucha mucha humedad.
Mi carrera en general fue buena, cumplí con el objetivo más importante de obtener puntos, aunque esperaba competir mejor y quedar al menos entre los top 10.
La natación fue buena, a diferencia de las últimas fechas internacionales en que había tenido bastantes problemas en las partidas, que son muy explosivas y que marcan una diferencia difícil de recuperar durante el resto de la prueba. Cometí eso sí un error, se me fueron los punteros un pocos segundos en los últimos metros de la natación y perdí el grupo de escapados.
El ciclismo fue normal, me tocó trabajar bastante en un grupo flojo, con Eligio Cervantes de México y uno o dos ocasionales que pasaban de vez en cuando, mantuvimos la posición y ventaja con respecto a los grupos que venían más atrás.
Los problemas aparecieron en el trote. A pesar de que me preocupé bastante de la hidratación y aclimatación en los días previos a la carrera, me bajé de la bici ya un poco sofocado, el premier giro de trote fue bueno, pero después empecé a morir lentamente, sofocado y deshidratado por el calor y principalmente por la humedad. Mi trote terminó siendo muy lento y quedé en el lugar 14º.
De todas formas la experiencia fue buena, siempre se aprenden cosas nuevas y cada carrera se da en forma diferente, saqué los puntos y me sirvió de apretón como inicio de la temporada internacional. También fue un buen apronte con respecto al clima para las próximas competencias de Marzo, que serán en condiciones similares.
PRÓXIMAS COMPETENCIAS
El jueves 15 parto a Salinas, Ecuador, junto con el grupo de juveniles de Católica, Bárbara y Benjamín, al campeonato sudamericano, que también es copa panamericana.
La preparación ha sido buena, con entrenamientos más específicos para recuperar la velocidad luego del entrenamiento de fondo que hice para Pucón.
Luego de Salinas sigo a la copa panamericana de Lima, el 25 de Marzo, y a la copa panamericana de Santo Domingo, el 1 de Abril. Entrenaré en Lima la primera semana y probablemente en Miami la segunda semana. Van a ser tres semanas de competencias duras pero necesarias para seguir puntuando en el ranking internacional.
1 comentario:
Felipe:
como siempre, seguimos de cerca tus exelentes actuaciones. Te cuento que ademas de tria soy medico, acargo de una unidad hiperbarica para rescate de buzos accidentados por mal de presion. Hemos leido de experiencias en el alto rendimiento, acerca de la exposicion del atleta a periodos de hipoxia, o en camaras Hipobaricas", y creemos que mejora unos cuantos puntos el hematocrito, y la capacidad de reciclaje de lactato, sin dopping, y recalco el concepto, dado que somos rigurosos en respetar la competencia leal.
Dale una vuelta , a hacer un periodo de 3 semanas pernoctando en farellones , pero entrenanado lo mas bajo posible, ojala no en san carlos, ni Sta. Rosa...,
En lo que te podamos colaborar...
saludos .
Ironmontt"
drrodrigoramirezcorsi@hotmail.com
http://patagoniaironman.blogspot.com/
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